Si estás pensando en darte de alta como autónomo, probablemente ya sepas que existe una «tarifa plana» de 80 euros al mes. Lo que seguramente no sepas es que esa cifra no es exactamente lo que vas a pagar, que no todo el mundo puede pedirla, y que varias páginas que explican este tema en internet se contradicen entre sí en los puntos más importantes — sobre todo si eres autónomo societario o estás en pluriactividad. Vamos a resolverlo con la norma en la mano.
Resumen rápido
- La tarifa plana es una cuota reducida de 80 €/mes durante los primeros 12 meses de actividad, sin importar lo que ganes.
- A esos 80 € hay que sumarles el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI): el coste real en 2026 es de 88,64 €/mes, no 80 €.
- Se puede prorrogar 12 meses más (hasta 24 en total) si tus ingresos previstos no superan el SMI — pero hay que solicitarlo expresamente, no es automático.
- Los autónomos societarios sí pueden acceder a ella desde 2023 (antes dependía de sentencias judiciales, no de la ley).
- La pluriactividad no tiene un importe de tarifa plana distinto: es un beneficio aparte, incompatible con la tarifa plana.
- Los tramos por sexo o edad y la ampliación para municipios pequeños ya no existen: se eliminaron con la reforma de 2023.
Qué es la tarifa plana y cuánto cuesta realmente
La tarifa plana es una cuota reducida de cotización a la Seguridad Social para quienes se dan de alta como autónomos por primera vez (o vuelven a darse de alta tras un periodo sin estarlo). Está regulada en el artículo 38 ter de la Ley 20/2007, del Estatuto del Trabajo Autónomo, introducido por el Real Decreto-ley 13/2022, en vigor desde el 1 de enero de 2023.
Durante los primeros 12 meses naturales completos, pagas una cuota fija de 80 €/mes, con independencia de tus ingresos. Esta cifra está fijada así para el periodo 2023-2025 por la disposición transitoria quinta del propio RDL 13/2022; a partir de 2026 la ley prevé que el importe lo fije la Ley de Presupuestos de cada año, pero España sigue sin unos Presupuestos propios para 2026 (prórroga presupuestaria), así que, a falta de una norma que lo refije expresamente, los 80 € se siguen aplicando en la práctica.
Lo que casi nadie te dice es que esos 80 € no son el total. Desde 2023, todos los autónomos —también los que están en tarifa plana— tienen que cotizar además por el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), una cotización adicional creada por la Ley 21/2021 para compensar el impacto del envejecimiento poblacional en las pensiones. La propia Seguridad Social lo confirma en su guía oficial de autónomos: «al importe de la tarifa plana hay que añadirle la cotización correspondiente al Mecanismo de Equidad Intergeneracional».
El MEI se calcula sobre la base mínima de cotización (950,98 €/mes) y sube un poco cada año:
| Año | Tipo MEI | Coste real mensual |
|---|---|---|
| 2023 | 0,6% | 85,71 € |
| 2024 | 0,7% | 86,66 € |
| 2025 | 0,8% | 87,60 € |
| 2026 | 0,9% | 88,64 € |
Fuentes: Seguridad Social / Importass — Guía de autónomos y Orden PJC/297/2026 (tipo MEI 2026).
El MEI seguirá subiendo cada año hasta 2029, así que conviene revisar esta tabla cuando se acerque el cierre de año.
Cuánto dura: 12 meses, y otros 12 más si pides la prórroga
El periodo inicial de 12 meses no tiene ninguna condición de ingresos: lo disfrutas sí o sí durante tu primer año de alta. Después, el artículo 38 ter prevé una prórroga de 12 meses adicionales (hasta 24 meses en total) para quienes prevean que sus rendimientos económicos netos anuales van a ser inferiores al SMI (17.094 €/año en 2026).
Dos cosas importantes que la mayoría de los artículos no explican bien:
- La prórroga no es automática. Hay que solicitarla expresamente antes de que empiece el mes 13, acompañada de una declaración responsable de que tus rendimientos previstos serán inferiores al SMI. Si no la pides a tiempo, pasas directamente a pagar la cuota completa en el mes 13.
- Si al final del año tus ingresos reales superan el SMI, tendrás que regularizar la diferencia — por eso conviene hacer una previsión realista antes de solicitarla, no un cálculo optimista.
Tienes el procedimiento paso a paso en nuestra guía de la prórroga de la tarifa plana.
Colectivos especiales: hasta 60 meses de tarifa plana
Si tienes un grado de discapacidad igual o superior al 33%, eres víctima de violencia de género o de terrorismo, los plazos se amplían (art. 38 ter.10):
- 80 € (+ MEI) durante los primeros 24 meses (en vez de 12).
- Una segunda prórroga de 36 meses más a 160 € (+ MEI), si tus rendimientos siguen por debajo del SMI — hasta un máximo de 60 meses en total.
Requisitos para acceder a la tarifa plana
- No haber estado de alta en el RETA (Régimen Especial de Trabajadores por Cuenta Propia o Autónomos) en los 2 años inmediatamente anteriores.
- Ese plazo sube a 3 años si ya disfrutaste de la tarifa plana en un alta anterior.
- Este requisito se refiere específicamente al RETA, no a cualquier régimen de la Seguridad Social: haber estado de alta como asalariado, por ejemplo, no te impide acceder a ella.
- Estar al corriente de pagos con la Seguridad Social.
Si es tu primera vez dándote de alta, puedes ver el proceso completo en cómo darte de alta como autónomo paso a paso.
Autónomo societario: ¿puede acceder a la tarifa plana?
Sí. Y aquí conviene ser precisos, porque es el punto donde más se contradice la información que circula por internet: algunas páginas todavía dicen que los socios o administradores de sociedades no pueden acceder, y eso ya no es así.
La historia tiene dos fases:
- Hasta 2020, la Tesorería General de la Seguridad Social denegaba la tarifa plana a los socios de sociedades de capital (SL, SA), porque la norma anterior solo mencionaba expresamente a socios de sociedades laborales y cooperativas de trabajo asociado.
- Una serie de sentencias del Tribunal Supremo entre diciembre de 2019 y marzo de 2020 consideraron que esa exclusión no tenía base legal suficiente. Como consecuencia, la TGSS cambió su criterio administrativo en septiembre de 2020.
- Desde el 1 de enero de 2023, esto ya no depende de jurisprudencia: el propio artículo 38 ter.9 de la Ley 20/2007 incluye expresamente «a los socios de sociedades de capital y de sociedades laborales y a los socios trabajadores de cooperativas de trabajo asociado» encuadrados en RETA.
En la práctica, además de los requisitos generales, suele exigirse que ejerzas un control efectivo de la sociedad — en términos generales, esto se traduce en poseer al menos un 25-33% del capital con funciones de administración, o un 50% si convives con familiares que también son socios. Esta regla viene de las normas generales de encuadramiento en RETA, no es específica de la tarifa plana, así que en casos límite conviene confirmarlo con tu gestoría antes de solicitarla. Puedes ver el resto de las particularidades de cotización en nuestra guía del autónomo societario.
Pluriactividad: no es una tarifa plana distinta
Si trabajas como asalariado y como autónomo a la vez (pluriactividad), es fácil pensar que existe una versión especial de la tarifa plana para tu caso. No es así. La reducción específica que existía para pluriactivos antes de la reforma quedó derogada desde el 1 de enero de 2023.
Lo que existe hoy es un beneficio completamente distinto: el reintegro del 50% del exceso de cotización cuando la suma de lo que cotizas por cuenta propia y por cuenta ajena en contingencias comunes supera un umbral anual que fija cada año la Ley de Presupuestos (art. 313 de la Ley General de la Seguridad Social). Y aquí está la trampa: la propia Seguridad Social confirma que la tarifa plana y este reintegro son incompatibles entre sí — tienes que elegir uno de los dos, no puedes combinarlos.
Te explicamos cómo tributa y cotiza este caso en la guía de ser autónomo y asalariado a la vez.
Quién NO puede acceder: autónomos colaboradores
Los autónomos colaboradores (familiares que trabajan en el negocio, hasta el segundo grado de consanguinidad o afinidad) tienen expresamente prohibido el acceso a la tarifa plana (art. 38 ter.11), según confirma también la guía oficial de la Seguridad Social. En su lugar, cuentan con un incentivo específico de colaborador, con un esquema de bonificación distinto sobre su cuota — te lo explicamos en detalle en la guía de autónomos colaboradores.
Dos mitos que ya no existen desde 2023
- «Tarifa plana rural» para municipios de menos de 5.000 habitantes. Existió entre 2018 y 2022: la Ley 6/2018 de Presupuestos amplió la duración de la tarifa plana de 12 a 24 meses para quienes estuvieran empadronados y trabajaran en un municipio pequeño. Pero el artículo 38 ter vigente desde 2023.
- no menciona municipios en ningún apartado — este beneficio estatal desapareció con la reforma. Si ves artículos que dicen que sigue vigente a nivel estatal, están desactualizados; lo que puede existir hoy son ayudas autonómicas puntuales (distintas según la comunidad), no un beneficio estatal de cotización.
- Tramos diferenciados por sexo o edad. Hasta 2023, los autónomos menores de 30 años (hombres) o de 35 años (mujeres) tenían derecho a una bonificación adicional del 30% tras el primer año, hasta 36 meses en total (Ley 6/2017). El RDL 13/2022 eliminó esta distinción: desde el 1 de enero de 2023, la cuota reducida es la misma para todos, sin importar el sexo ni la edad.
Cómo solicitar la tarifa plana
No se aplica sola: hay que solicitarla expresamente en el momento de darte de alta en RETA, a través de Importass (la sede electrónica de la Seguridad Social para autónomos), identificándote con Cl@ve Permanente, certificado digital o DNI electrónico. Igual de importante: si quieres la prórroga de los 12 meses adicionales, tendrás que volver a solicitarla antes de que termine tu primer año.
Qué pasa si pierdes la tarifa plana
Algunas situaciones pueden hacer que la pierdas antes de tiempo:
- Darte de alta en Hacienda (modelo 036) antes que en la Seguridad Social, en vez de hacerlo de forma simultánea o posterior.
- Tener deudas pendientes con la Seguridad Social o Hacienda en el momento del alta.
- Superar el SMI en los ingresos reales durante el periodo de prórroga, sin haberlo previsto.
- No solicitar la prórroga a tiempo, dejando que pase el plazo del mes 12.
Si te ocurre, pasas a pagar la cuota de autónomos según tu tramo real de ingresos — puedes ver cómo se calcula en nuestra tabla de tramos de cotización 2026.
La evolución histórica: por qué todavía se buscan los «50 euros» y los «60 euros»
Si alguna vez oíste hablar de una tarifa plana de 50 € o de 60 €, no te lo imaginaste — son importes reales de hace unos años:
| Periodo | Importe | Norma |
|---|---|---|
| 2013 (primeros 6 meses, solo <30 años) | 50 €/mes | RDL 4/2013 |
| 2013 (ampliado a todas las edades) | 50 €/mes | Ley 14/2013 |
| 2017 (duración ampliada a 12 meses) | 50 €/mes | Ley 6/2017 |
| 2019-2022 | 60 €/mes | RDL 28/2018 |
| 2023-2026 | 80 € (+ MEI) | RDL 13/2022 |
La subida de 50 € a 60 € en 2019 se debió a que, a partir de esa fecha, la cotización de autónomos pasó a incluir obligatoriamente las contingencias profesionales, que antes eran voluntarias.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto es realmente la tarifa plana en 2026?
80 € de cuota reducida más el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (0,9% en 2026), lo que hace un total de 88,64 €/mes.
¿Un autónomo societario tiene tarifa plana?
Sí. Desde el 1 de enero de 2023 está recogido expresamente en el artículo 38 ter de la Ley 20/2007; antes de esa fecha dependía de sentencias del Tribunal Supremo de 2019-2020 que ya habían forzado el cambio de criterio de la Seguridad Social.
¿La tarifa plana y la pluriactividad son compatibles?
No. Son dos beneficios distintos y tienes que elegir uno: la tarifa plana (80 € + MEI) o el reintegro del 50% del exceso de cotización propio de la pluriactividad (art. 313 LGSS).
¿Sigue existiendo la tarifa plana para municipios pequeños?
No a nivel estatal. Existió entre 2018 y 2022 y se eliminó con la reforma de 2023. Pueden existir ayudas autonómicas distintas según la comunidad.
¿Puedo volver a pedir la tarifa plana si ya la disfruté antes?
Sí, si han pasado al menos 3 años desde tu baja anterior en RETA (2 años si nunca la disfrutaste antes).
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Última actualización: 2 Nov 2026. Fuentes: artículo 38 ter de la Ley 20/2007 (introducido por el RDL 13/2022), Ley 21/2021 y RDL 2/2023 (MEI), Orden PJC/297/2026 (tipo MEI 2026), art. 313 LGSS, RD 126/2026 (SMI 2026), y guía oficial de autónomos de la Seguridad Social (Importass).